freenasにするかopenmediavaultにするか検討中。 freenasはUSBにも入れれし簡単そうだが、設定変更するとCIFSが立ち上がなかったことがあった　 openmediavaultはディスクが1本必要(USBメモリでの稼働は非推奨)。

omv-release-upgrade

を実行する いったん終わるが実はエラーがおきていて、webuiにつなぐと

502 bad gateway 

と表示される https://forum.openmediavault.org/index.php/Thread/21244-updating-from-2-to-3-502-error/ を参考に

apt-get -f install
groupadd openmediavault-config
apt-get -f install

を実行しインストール。リブートしたらwebuiが表示された。